C’est une question que presque tout le monde se pose, mais à laquelle peu de personnes ont une réponse claire : à quelle fréquence faut-il vraiment laver ses serviettes de bain ? Beaucoup les changent une fois par semaine, d’autres tous les deux jours, et certains… beaucoup moins souvent. Une étude récente menée par des spécialistes de l’hygiène met fin au débat.
Pourquoi les serviettes de bain doivent être changées régulièrement
À première vue, une serviette ne semble pas si sale puisqu’elle ne sert qu’à essuyer un corps propre. Pourtant, la réalité est tout autre :
- L’humidité favorise la prolifération des bactéries et des champignons.
- Les fibres retiennent les cellules mortes de la peau.
- Les résidus de produits (gel douche, crème) s’accumulent au fil des jours.
Ainsi, même une serviette qui paraît propre peut rapidement devenir un nid à microbes invisible à l’œil nu.
Ce que disent les chercheurs
Selon une étude publiée par des microbiologistes, la fréquence idéale est d’environ trois utilisations maximum avant de changer de serviette. Autrement dit, une serviette de bain devrait être lavée tous les 3 jours pour garantir une bonne hygiène.
En effet, au-delà de ce délai, l’humidité résiduelle et les bactéries augmentent considérablement, ce qui peut provoquer irritations cutanées ou mauvaises odeurs.
Les risques liés à une mauvaise habitude
Utiliser une serviette trop longtemps peut avoir plusieurs conséquences :
- Petits boutons et irritations de la peau.
- Risque accru d’infections cutanées pour les personnes à la peau sensible.
- Développement d’odeurs désagréables dans la salle de bain.
De plus, les serviettes partagées au sein d’un foyer peuvent transmettre plus facilement des germes si elles ne sont pas lavées régulièrement.
Comment bien entretenir ses serviettes
- Faites-les sécher complètement après chaque utilisation, idéalement sur un support aéré.
- Lavez-les à 60 °C minimum pour éliminer efficacement les bactéries.
- Évitez l’adoucissant qui réduit leur capacité d’absorption.
- Prévoyez au moins deux serviettes par personne pour alterner plus facilement.
Ainsi, vous allongez la durée de vie de votre linge de bain tout en préservant votre santé.
Conclusion
Changer sa serviette une fois par semaine n’est pas suffisant selon les chercheurs. La règle simple à retenir est claire : tous les 3 jours maximum. Cela garantit une meilleure hygiène, limite les risques pour la peau et assure un confort optimal après chaque douche.
Et vous, à quelle fréquence changez-vous vos serviettes de bain ?