La technique du « body scan » : une méthode simple pour se détendre
On court tout le temps, on stresse, on rumine, et pourtant, il suffit parfois d’une pause très simple pour retrouver…
Votre dose d’énergie et de bien-être au quotidien.
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On court tout le temps, on stresse, on rumine, et pourtant, il suffit parfois d’une pause très simple pour retrouver…