Ce rituel du soir nuit à votre sommeil plus que vous ne l’imaginez
Vous pensez bien faire en suivant ce rituel du soir devenu presque automatique ? Détrompez-vous. Ce geste, si anodin, pourrait…
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Le “sleep tourism” : la nouvelle tendance bien-être qui cartonne en 2025
Et si voyager servait avant tout à… mieux dormir ? En 2025, le “sleep tourism” s’impose comme une nouvelle tendance…